BioCheck Wageningen

Sport & Gezondheid De Plataan is sinds november 2018 officieel partner van BioCheck.

BioCheck is gespecialiseerd in de re-integratie van mensen met (chronische) vermoeidheidsklachten, fibromyalgie en burn-out.

Wiljan Visser, Glenn Nijhuis en Sylvian Schuman helpen voor BioCheck Wageningen mensen met deze klachten volgens een medisch wetenschappelijk bewezen programma bij hun herstel en re-integratie.

Hoe werkt BioCheck

Het menselijk lichaam is gebouwd om actief en ontspannen te kunnen zijn. Tijdens arbeid (werken, sporten, stressvolle situaties, herstel van ziekte) zijn je lichaam en geest actief, tijdens rust herstellen je lichaam en geest hiervan. Maar als je niet of steeds slechter kunt herstellen in rust, word je steeds vermoeider. Tot het punt dat je niet normaal meer kunt functioneren, gejaagd bent of helder kunt nadenken.

BioCheck monitort of jij herstelt in rust

In de metingen die wij bij BioCheck doen, kunnen we zien hoe jij herstelt tijdens rust. Het BioCheck programma is gemaakt om de balans in je lichaam te herstellen. Actief zijn wanneer je actief moet zijn en herstellen in rust!

BioCheck in de praktijk

Elke ochtend bekijkt het programma (de BioCheck app) jouw herstel in rust en op basis van die uitslag brengen wij jouw fysieke activiteit op het niveau waarop jouw lichaam het meest in balans is en gaat herkennen wat fysieke arbeid is. Dat houdt praktisch in dat je bij ons op locatie komt trainen (lopen, fietsen, roeien of crosstrainer) op basis van de metingen. Het programma stuurt je daarin bij zodat je niet teveel of te weinig doet.  Na de training krijg je bij ons ademtherapie om het lichaam weer te laten herkennen wat ontspanning is en door dit intensief te doen gaat je lichaam op een gegeven moment het ritme weer oppakken en ben je duurzaam beter!

Wil je meer weten over de werkwijze BioCheck?  Klik dan hier.

Heb jij interesse om te starten met BioCheck, stuur dan een mail naar wageningen@biocheck.nl.

 

Gratis proefweek aanvragen

Het is tijd om kennis te maken! Vraag nu een gratis proefweek aan zodat je kunt proeven van onze sfeer en deskundigheid om samen jouw doelen te bereiken.
Proefweek via Clubplanner
      • do juni 27,
      • vr juni 28,
      • ma juli 1,
      • 13:30
      • 13:45
      • 14:00
      • 14:15
      • 14:30
      • 14:45
      • 15:00
      • 15:15
      • 16:15
      • 11:15
      • 11:30
      • 11:45
      • 12:00
      • 12:15
      • 13:00
      • 13:15
      • 13:30
      • 13:45
      • 14:30
      • 14:45
      • 15:00
      • 15:15
      • 15:30
      • 15:45
      • 13:30
      • 13:45
      • 14:00
      • 14:15
      • 15:00
      • 15:15
      • 20:30
      • 20:45

* = verplicht

Blijf op de hoogte van het laatste Plataan nieuws...

Zomerfit in 8 weken

Trakteer jezelf deze zomer op een fitter, sterker en slanker lijf met het acht weken Zomerfit programma. Aanmelden kan tot 15 juli 2019.

Jouw trainingsprogramma altijd en overal bij de hand

De zomerperiode komt eraan, dat betekent vakantie! Nu wil je in je vakantie natuurlijk ook fit blijven en zoekt menig sporter een sportschool in een hotel of in een andere stad op.

‘Zet je brein in beweging’

In juli starten er twee 10-weekse cursusgroepen ‘Zet je brein in beweging’, volgens de Ronnie Gardiner Methode (RGM). De cursus wordt gegeven door Martin Kruizinga, RGM practitioner. Er gaat een vervolggroep en een startersgroep van start. Op woensdag 19 juni is een actieve lezing voor iedereen die meer wil weten over deze methode.

Blog: waarom iedereen Pilates of Yoga zou moeten doen

Veel mensen bezoeken een sportschool om af te vallen, om conditie te krijgen of om sterker te worden. Een groot deel van de sporters heeft echter af en toe last van rugklachten en andere pijntjes, al dan niet veroorzaakt door hun lichaamshouding, beroep of leefstijl. Deze klachten belemmeren je op een gegeven moment in het lekker ongeremd sporten, waardoor het doel ineens buiten handbereik komt en het sportplezier verdwijnt. Weg motivatie.

Bekijk alle nieuwsberichten