- Plataanlaan 1, 6708PT Wageningen
- 0317 41 41 14
- info@sportengezondheiddeplataan.nl
-
Blog: krachttraining, meer dan alleen maar een sixpack!
De laatste jaren worden de positieve effecten van krachttraining steeds duidelijker. Waar krachttraining ooit alleen gedaan werd door bodybuilders en mannen die een sixpack wilden hebben, is krachttraining tegenwoordig niet meer weg te denken uit een uitgebalanceerd trainingsprogramma voor zowel mannen als vrouwen.
-
Blog: Wel of niet sporten met rugklachten?
Rugklachten. Veel mensen hebben er in meer of mindere mate last van. Maar moet je nou wel of niet sporten als je pijn in je rug hebt?
-
Blog: Wie ben ik?
In de fitnessbranche woedt de laatste jaren een hevige concurrentiestrijd. Sinds de opkomst van prijsvechters worden de gevestigde bedrijven gedwongen positie te kiezen. Want kies je niet, dan is er grote kans dat uiteindelijk ook niemand voor jou kiest…..