• Plataan weer geopend!

    Beste sporter,   Wat fijn dat je weer kunt komen sporten! En heel hartelijk bedankt voor je geduld en loyaliteit…

  • Sport met ons mee op YouTube!

    Ondanks het inmiddels weer toegestaan is om naar het sportcentrum te komen, hebben wij onze online lessen voor jullie toegankelijk gelaten, zodat je alsnog thuis aan de slag kunt als je dit wilt.

  • Blog: eiwitshakes

    Menig fanatiek sporter is er vast wel eens mee in aanraking gekomen of heeft erover gehoord: eiwitshakes. Maar wat zijn eiwitshakes precies en heb jij ze nodig? We leggen het in deze blog aan je uit.

  • Blog: 5 groepslessen voor een full body workout

    Bij Sport & Gezondheid De Plataan bieden we meer dan 80 groepslessen per week aan. Dankzij deze enorme keuze is er altijd wel een groepsles die je leuk vindt en waarmee je ook nog eens je doel(en) kunt bereiken. In deze blog de 5 populairste full body groepslessen.

  • Blog: welke brandstof verbruik je op welk moment?

    Verbrand je in rust koolhydraten of vetten? En als je intensief sport, wat verbrand je dan? Je leest het in deze blog.

  • De Plataan en BioCheck gaan samenwerken!

    Vanaf vandaag is De Plataan officieel partner van BioCheck.
    BioCheck is gespecialiseerd in de re-integratie van mensen met (chronische) vermoeidheidsklachten, fibromyalgie en burn-out.

  • Blog: de voordelen van excentrisch trainen

    Op onze Milon Cirkel train je excentrisch. Maar wat is excentrisch trainen en waarom zou je het doen? Je leest het in deze blog!

  • Gratis trainen bij 100 fitnesscentra met het VES paspoort

    Ga je op vakantie of een weekendje weg in Nederland en wil je graag blijven sporten? Met jouw lidmaatschapspas van Sport & Gezondheid De Plataan kan je gratis bij alle 100 VES sportcentra in Nederland terecht.

Mis nooit meer iets!