Cursus Haptonomie

Wil jij dichter bij jezelf komen en denken en voelen weer in balans brengen? Doe dan mee met de cursus Haptonomie.

Wat is haptonomie?

Haptonomie leert je voelen dat je lichaam je een heleboel vertelt: over wat je wilt, wat goed voelt en wat niet. Als je jezelf kunt voelen en dit kenbaar kunt maken, kun je keuzes maken, relaties aangaan, grenzen bewaken, ruimte innemen en je zelfvertrouwen vergroten. Haptonomie brengt je dichter bij jezelf.

Hoe werkt haptonomie?

Bij haptonomie wordt de natuurlijke verbinding met je lijf, het voelen, hersteld. Hierdoor ontstaat vertrouwen in jezelf en de ander. Als je de signalen van je lijf kan herkennen, krijg je regie. Ben je je bewust van je gevoel en voelbaar voor de ander? Geef je je grens aan? Deze vragen en nog veel meer, staan centraal in de haptonomie.

Haptonomie! Wat kun je verwachten?

De cursus is ervaringsgericht. We werken in het hier-en-nu met ervaringsgerichte oefeningen in de ruimte. In de cursus leer je je patronen kennen, leer je contact maken met je gevoel en doe je nieuwe ervaringen op die je kan toepassen in je dagelijks leven.

Wat brengt haptonomie?

• Rust, ontspanning, lekker in je vel
• Jezelf zijn: voelen en denken in balans
• Zelfvertrouwen en vertrouwen in de ander
• Keuzes kunnen maken en grenzen aangeven
• Verbinding en verdieping in relaties
• Ruimte innemen

Schrijf je in!

Wil jij dichter bij jezelf komen? Denken en voelen weer in balans brengen? Dan is deze cursus iets voor jou! Schrijf je in bij de receptie voor de cursus.

Trainer

Ivette van der Linden is gediplomeerd haptotherapeut, trainer en coach. Zij begeleidt met veel plezier groepen en individuen.

Wanneer?

Vrijdag 13 maart, 27 maart en 10 april; 9.30 – 11.30 uur. Wees er snel bij, er zijn nog 3 plekken vrij!

Kosten

De cursus is 60 euro voor leden en 150 euro voor niet-leden.

Wil je meedoen met de cursus? Meld je dan aan bij onze receptie of bel 0317 41 41 14.

Blijf op de hoogte van het laatste Plataan nieuws...

Sport met ons mee op YouTube!

Nu het fysiek niet mogelijk is om naar de sportschool te komen, zijn we druk bezig met het online zetten van diverse groepslessen en trainingen.

Sportschool in Wageningen

Fit-o-theek: fitnessmaterialen uitleen

Naast online trainingen via ons YouTube Kanaal en Fitsnack.TV bieden wij onze leden nu de mogelijkheid om een selectie van onze fitnessmaterialen te lenen, de Fit-o-theek!

GESLOTEN T/M 28 APRIL I.V.M. MAATREGELEN CORONA

GESLOTEN T/M 28 APRIL I.V.M. CORONA VIRUS.

NIEUW: cursus Wheel Yoga

Binnenkort kun je met de nieuwe Yogatrend meedoen: Wheel Yoga.

Bekijk alle nieuwsberichten