Lesrooster

Vanaf woensdag 1 juli mogen wij onze deuren openen en bieden wij zowel binnen als buiten onze vaste lessen aan. Aangezien wij drukte willen voorkomen bij de receptie kan het voorkomen dat jouw vaste les iets later of vroeger begint dan normaal. Onderstaand vind je het nieuwe lesrooster vanaf 1 september of kun je hem hier downloaden:

Lesrooster MyLife September 2020

Let op: Voor alle lessen dient vooraf gereserveerd te worden, dit doe je via de MyLife Fitness app.

Maandag

Les

Van

Tot

Zaal

Instructeur

Opmerking

9.00

9.45

3

9.15

10.00

2

Senior Wandelfit

09.30

10.30

buiten

10:00

10:10

fitnesszaal

10.30

11.30

buiten

10.45

11.30

fitness

13.30

14.15

buiten

18.15

19.00

buiten

45 min. les

18.30

19.15

3

19.00

19.30

fitness

19.15

20.15

buiten

19.30

20.30

Dreijen

19.45

20.30

2

20:00

20:10

fitnesszaal

20:15

20:45

fitnesszaal

20.15

21.00

3

20.45

21.30

2

Dinsdag

Les

Van

Tot

Zaal

Instructeur

Opmerking

Good Morning Fitness

08.45

09.30

buiten

9.00

09.45

buiten

45 min. les

10:00

10:10

fitnesszaal

10.15

11.00

fitness

10.30

11.30

2

18.00

18.45

buiten

18.30

19.15

3

19:00

19:10

fitnesszaal

19.00

20.00

buiten

19.15

20.15

2

19.45

20:30

3

20.00

20.30

fitness

20.15

21.15

1

Woensdag

Les

Van

Tot

Zaal

Instructeur

Opmerking

8.00

8.45

buiten

9.00

9.45

3

10:00

10:10

fitnesszaal

10.00

11.00

buiten

10.30

11.00

fitnesszaal

11.00

11.45

fitnesszaal

18.15

19.00

buiten

Conditietraining

18.30

19.15

Dreijen

19.00

20.00

2

19.15

19.45

buiten

20:00

20:10

fitnesszaal

20.00

21.00

1

20:15

20:45

fitnesszaal

20.15

21.15

2

Donderdag

Les

Van

Tot

Zaal

Instructeur

Opmerking

9.00

9.45

fitness

09.00

10.15

buiten

Recreatief

09.15

10.00

2

10:00

10:10

fitnesszaal

10.00

11.00

buiten

11.00

11.45

buiten

13.30

14.30

2

14.00

14.30

fitness

18.30

19.00

fitness

19.00

19.45

buiten

19.00

20.00

Dreijen

19.15

20.15

2

20.15

21.00

3

20:30

20:40

fitnesszaal

20.30

21.30

1

20.45

21.30

2

Vrijdag

Les

Van

Tot

Zaal

Instructeur

Opmerking

9.00

9.45

3

9.00

10.15

buiten

Recreatief

9.15

10.00

buiten

10:00

10:010

fitnesszaal

10:15

10:45

fitnesszaal

10.15

11:15

buiten

Outside Fitness

10.30

11.30

Dreijen

17.00

17.45

buiten

18.30

19.30

buiten

Zaterdag

Les

Van

Tot

Zaal

Instructeur

Opmerking

9.00

10.00

2

9.30

10.15

buiten

10:00

10:10

fitnesszaal

10.00

11.15

buiten

10:30

11.30

fitness

10.30

11.00

2

10.30

11.15

buiten

11.15

12.00

2

Zondag

Les

Van

Tot

Zaal

Instructeur

Opmerking

10:00

10:10

fitnesszaal

10.00

10.45

2

10:15

10:45

fitnesszaal

Gratis proefweek aanvragen

Het is tijd om kennis te maken! Vraag nu een gratis proefweek aan zodat je kunt proeven van onze sfeer en deskundigheid om samen jouw doelen te bereiken.

Proefweek via Clubplanner

Naam *
Telefoonnummer *

E-mail

Lidmaatschap

Direct een afspraak plannen?
Ja, plan direct een afspraak
Nee, neem contact met mij op
- - ma september 28,
  - di september 29,
  - wo september 30,
  - Ochtend
  - Middag
  - Avond
  - 09:15
  - 10:30
  - 10:45
  - 11:00
  - 11:15
  - 12:45
  - 13:00
  - 13:15
  - 13:30
  - 13:45
  - 14:00
  - 14:15
  - 15:00
  - 15:15
  - 15:45
  - 16:00
  - 16:15
  - 18:45
  - 19:00
  - 19:15
  - 19:30
  - 19:45
  - 20:00
  - 20:15
  - 20:30
  - 20:45
  - 21:00
  - 21:15
  - 08:00
  - 08:15
  - 08:30
  - 08:45
  - 09:00
  - 09:15
  - 09:30
  - 09:45
  - 10:00
  - 10:15
  - 10:30
  - 10:45
  - 11:00
  - 11:15
  - 11:30
  - 11:45
  - 12:00
  - 12:15
  - 12:30
  - 12:45
  - 13:00
  - 13:15
  - 14:45
  - 15:00
  - 15:15
  - 15:30
  - 15:45
  - 16:00
  - 16:15
  - 16:30
  - 16:45
  - 17:00
  - 17:15
  - 17:30
  - 17:45
  - 18:00
  - 18:15
  - 18:30
  - 18:45
  - 19:00
  - 19:15
  - 08:00
  - 08:15
  - 08:30
  - 08:45
  - 09:00
  - 09:15
  - 09:30
  - 09:45
  - 10:00
  - 10:15
  - 10:30
  - 10:45
  - 11:00
  - 11:15
  - 12:45
  - 13:00
  - 13:15
  - 13:30
  - 13:45
  - 14:00
  - 14:15
  - 14:30
  - 14:45
  - 15:00
  - 15:15
  - 15:30
  - 15:45
  - 16:00
  - 16:15
  - 16:30
  - 16:45
  - 17:00
  - 17:15
  - 17:30
  - 17:45
  - 18:00
  - 18:15
  - 18:30
  - 18:45
  - 19:00
  - 19:15
  - 19:30
  - 19:45
  - 20:00
  - 20:15
  - 20:30
  - 20:45
  - 21:00
  - 21:15

* = verplicht

Blijf op de hoogte van het laatste Plataan nieuws...

Plataan weer geopend!

Beste sporter, Wat fijn dat je weer kunt komen sporten! En heel hartelijk bedankt voor je geduld en loyaliteit…

Sport met ons mee op YouTube!

Ondanks het inmiddels weer toegestaan is om naar het sportcentrum te komen, hebben wij onze online lessen voor jullie toegankelijk gelaten, zodat je alsnog thuis aan de slag kunt als je dit wilt.

Blog: eiwitshakes

Menig fanatiek sporter is er vast wel eens mee in aanraking gekomen of heeft erover gehoord: eiwitshakes. Maar wat zijn eiwitshakes precies en heb jij ze nodig? We leggen het in deze blog aan je uit.

Blog: 5 groepslessen voor een full body workout

Bij Sport & Gezondheid De Plataan bieden we meer dan 80 groepslessen per week aan. Dankzij deze enorme keuze is er altijd wel een groepsles die je leuk vindt en waarmee je ook nog eens je doel(en) kunt bereiken. In deze blog de 5 populairste full body groepslessen.

Bekijk alle nieuwsberichten