Lesrooster

Vanaf woensdag 1 juli mogen wij onze deuren openen en bieden wij zowel binnen als buiten onze vaste lessen aan. Aangezien wij drukte willen voorkomen bij de receptie kan het voorkomen dat jouw vaste les iets later of vroeger begint dan normaal. Onderstaand vind je het rooster vanaf 1 juli of download hem hier:

Groepslesrooster vanaf juli 2020

Let op: Voor alle lessen en de vrije fitness dient vooraf gereserveerd te worden, dit doe je hier of via de app Compedfit. Voor een uitleg over het online reserveren klik hier.

Maandag

Les

Van

Tot

Zaal

Instructeur

Opmerking

9.00

9.45

3

9.15

10.00

2

Senior Wandelfit

09.30

10.30

buiten

10.30

11.30

buiten

10.45

11.30

fitness

13.30

14.15

buiten

14.15

14.45

fitness

op afspraak

18.15

19.00

buiten

45 min. les

18.30

19.15

3

19.00

19.30

fitness

op afspraak

19.15

20.15

buiten

19.30

20.30

Dreijen

19.45

20.30

2

20.15

21.00

3

20.45

21.30

2

Dinsdag

Les

Van

Tot

Zaal

Instructeur

Opmerking

Good Morning Fitness

08.45

09.30

buiten

Good Morning Fitness

09.30

10.15

buiten

9.00

09.45

buiten

45 min. les

10.15

11.00

fitness

10.30

11.30

2

18.00

18.45

buiten

18.30

19.15

3

19.00

20.00

buiten

19.15

20.15

2

19.30

20.00

fitness

op afspraak

19.45

20:30

3

20.00

20.30

fitness

op afspraak

20.15

21.15

1

Woensdag

Les

Van

Tot

Zaal

Instructeur

Opmerking

Early Bird Pilates

8.00

8.45

buiten

9.00

9.45

3

10.00

11.00

buiten

10.30

11.00

fitness

op afspraak

11.00

11.45

fitness

18.15

19.00

buiten

Conditie training

18.30

19.15

Dreijen

19.15

19.45

buiten

19.00

20.00

2

Vanaf 29-07

20.00

21.00

1

20.15

21.15

2

Donderdag

Les

Van

Tot

Zaal

Instructeur

Opmerking

9.00

9.45

fitness

09.00

10.15

buiten

Recreatief

09.15

10.00

2

10.00

11.00

buiten

11.00

11.45

buiten

13.30

14.30

2

14.00

14.30

fitness

op afspraak

18.30

19.00

fitness

op afspraak

19.00

20.00

Dreijen

19.00

19.45

buiten

19.15

20.15

2

20.15

21.00

3

20.45

21.30

2

Vanaf 01-08

20.30

21.30

1

Vrijdag

Les

Van

Tot

Zaal

Instructeur

Opmerking

9.00

9.45

3

9.00

10.15

buiten

Recreatief

9.15

10.00

buiten

10.15

11.15

buiten

Outside Fitness

10.30

11.30

Dreijen

12.00

12.45

fitness

17.00

17.45

buiten

18.30

19.30

buiten

Zaterdag

Les

Van

Tot

Zaal

Instructeur

Opmerking

9.00

10.00

2

9.30

10.15

buiten

10.00

11.15

buiten

10.30

11.00

2

10.30

11.15

buiten

11.00

11.30

fitness

op afspraak

11.15

12.00

2

Zondag

Les

Van

Tot

Zaal

Instructeur

Opmerking

10.00

10.45

2

Gratis proefweek aanvragen

Het is tijd om kennis te maken! Vraag nu een gratis proefweek aan zodat je kunt proeven van onze sfeer en deskundigheid om samen jouw doelen te bereiken.

Proefweek via Clubplanner

Naam *
Telefoonnummer *

Email

Lidmaatschap

Direct een afspraak plannen?
Ja, plan direct een afspraak
Nee, neem contact met mij op
- - do juli 9,
  - vr juli 10,
  - ma juli 13,
  - di juli 14,
  - Ochtend
  - Middag
  - Avond
  - 13:30
  - 13:45
  - 14:00
  - 14:15
  - 14:30
  - 14:45
  - 15:00
  - 15:15
  - 15:30
  - 15:45
  - 16:00
  - 16:15
  - 15:00
  - 15:15
  - 15:30
  - 15:45
  - 08:00
  - 08:15
  - 08:30
  - 08:45
  - 09:00
  - 09:15
  - 09:30
  - 09:45
  - 10:00
  - 10:15
  - 10:30
  - 10:45
  - 11:00
  - 11:15
  - 11:30
  - 11:45
  - 12:00
  - 12:15
  - 12:30
  - 12:45
  - 13:30
  - 13:45
  - 14:00
  - 14:15
  - 14:30
  - 14:45
  - 15:00
  - 15:15
  - 15:30
  - 15:45
  - 19:00
  - 19:15
  - 19:30
  - 19:45
  - 20:00
  - 20:15
  - 20:30
  - 20:45
  - 08:00
  - 08:15
  - 08:30
  - 08:45
  - 09:00
  - 09:15
  - 10:30
  - 10:45
  - 11:15
  - 11:30
  - 11:45
  - 12:00
  - 12:15
  - 12:30
  - 12:45
  - 13:00
  - 13:15
  - 14:00
  - 14:15
  - 14:30
  - 14:45
  - 15:00
  - 15:15
  - 20:45
  - 21:00
  - 21:15

* = verplicht

Blijf op de hoogte van het laatste Plataan nieuws...

Plataan weer geopend!

Beste sporter, Wat fijn dat je weer kunt komen sporten! En heel hartelijk bedankt voor je geduld en loyaliteit…

Sport met ons mee op YouTube!

Ondanks het inmiddels weer toegestaan is om naar het sportcentrum te komen, hebben wij onze online lessen voor jullie toegankelijk gelaten, zodat je alsnog thuis aan de slag kunt als je dit wilt.

Blog: eiwitshakes

Menig fanatiek sporter is er vast wel eens mee in aanraking gekomen of heeft erover gehoord: eiwitshakes. Maar wat zijn eiwitshakes precies en heb jij ze nodig? We leggen het in deze blog aan je uit.

Blog: 5 groepslessen voor een full body workout

Bij Sport & Gezondheid De Plataan bieden we meer dan 80 groepslessen per week aan. Dankzij deze enorme keuze is er altijd wel een groepsles die je leuk vindt en waarmee je ook nog eens je doel(en) kunt bereiken. In deze blog de 5 populairste full body groepslessen.

Bekijk alle nieuwsberichten