Nieuwe cursussen Tai Chi in 2019

Vanaf februari 2019 starten er nieuwe Tai Chi cursussen; 1 op maandagavond en 1 op dinsdagochtend.

In deze nieuwe 10-weekse cursus laat Jolanda Hofman je kennis maken met de verschillende stromingen Tai Chi, waarbij je op elk moment in de cursus kunt instromen.

Bij Tai Chi staan lichaamsbewustzijn, meebewegen, energiestromen, balans en alerte ontspanning voorop. Aandacht en energie (daar waar je aandacht is gaat ook je energie heen) nemen de plaats in van spierkracht. De bewegingen zijn vloeiend, soepel en langzaam.

Voor wie is Tai Chi bestemd

De cursus is voor iedereen die op zoek is naar ontspanning, zelfbewustzijn en een gevoel van rust en ‘in balans zijn’.

Waarom Tai Chi

Het bevordert je algehele gezondheid. Of je nu aan het herstellen bent van een ziekte, of dat je het preventief wilt inzetten. Door Tai Chi te beoefenen vermindert stress, neemt je concentratievermogen toe en voel je je energieker en blijer!

Wanneer is Tai Chi

Er gaan 2 cursussen van 10 lessen van start:
– maandag 4 februari 2019 van 20.30-21.30 uur in zaal 1. De laatste les is op maandag 8 april.
– dinsdag 5 februari 2019 van 10.00-11.00 uur in zaal 1. De laatste les is op dinsdag 9 april.

Kun je er niet vanaf het begin bij zijn? Geen probleem! Je kunt op elk willekeurig moment instromen.

Meedoen?

Vul het formulier hieronder in en klik op verzenden. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op.

De cursus gaat van start bij minimaal 10 deelnemers, het maximum aantal deelnemers is 20.
• Leden van ons sportcentrum kunnen gratis deelnemen aan de cursus.
• Niet-leden die aan de cursus mee willen doen betalen € 125,- voor de hele cursus.

Wil je niet wachten tot februari? Doe dan nog mee met de huidige cursus Tai Chi, die tot en met maandag 21 januari duurt (maandag 20.30-21.30 uur).

Formulier Tai Chi

Blijf op de hoogte van het laatste Plataan nieuws...

Kilo’s eraf zonder dieet

Lekker eten, lekker leven en in 8 weken 5 kilo minder wegen met de GEZOND & SLANK cursus die vanaf 21 januari 2019 van start gaat!

Nieuwe cursussen Tai Chi in 2019

Vanaf februari 2019 starten er nieuwe Tai Chi cursussen; 1 op maandagavond en 1 op dinsdagochtend.

Plataan Partner activiteit: workshop ‘Ontdek je kleuren’.

Begin 2019 vindt in De Plataan de unieke workshop ‘Ontdek je kleuren’ plaats. Een workshop waarin je door middel van yoga én meditatie kennis maakt met de betekenis van de chakra’s en hun kleuren. Doe jij ook mee en beken je kleur?

De Plataan en BioCheck gaan samenwerken!

Vanaf vandaag is De Plataan officieel partner van BioCheck.
BioCheck is gespecialiseerd in de re-integratie van mensen met (chronische) vermoeidheidsklachten, fibromyalgie en burn-out.

Bekijk alle nieuwsberichten