Nieuw op het rooster: Yin Yoga

Heb je een zittend beroep, stijve of verkorte spieren en wil je graag soepeler en leniger zijn? Of heb je behoefte aan totale ontspanning en wil je je hoofd leeg maken?  Doe dan vanaf woensdag 16 mei mee met Yin Yoga.

Waar je bij de meeste sporten je spieren aan- en ontspant gaat het er bij Yin Yoga om dat je zoveel mogelijk spieren loslaat. In Yin Yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen.

Yin Yoga is tot de zomervakantie elke woensdag van 21.00-22.00 uur in zaal 1.

Meedoen met Yin Yoga of meer weten?

Vul onderstaand formulier in, we nemen binnen 1 werkdag contact met je op.

Formulier Sport

Blijf op de hoogte van het laatste Plataan nieuws...

Blog: 5 tips om sporten na de vakantie weer op te pakken

In deze blog lees je hoe je na je welverdiende vakantie weer terug kan komen in je sportritme!

Zomerfit in 8 weken

Trakteer jezelf op een beter figuur met het Zomerfit programma. Met de Milon Cirkel en onze enthousiaste, deskundige begeleiding bereik je binnen 8 weken gegarandeerd resultaat.

Wielrentraining

Sportcoaching Wageningen organiseert tot en met 5 juli wekelijks een wielrentraining. 

Nieuw op het rooster: Yin Yoga

Tot de zomervakantie kun je elke woensdagavond meedoen met Yin Yoga.

Bekijk alle nieuwsberichten