• Kilo’s eraf zonder dieet

    Lekker eten, lekker leven en in 8 weken 5 kilo minder wegen met de GEZOND & SLANK cursus die op 24 september van start gaat.

  • Blog: de keuze is reuze

    In mijn allereerste blog schreef ik er al over; de laatste jaren zijn er in fitnessland ontzettend veel collega’s bijgekomen. Waar vroeger de fitnessmarkt gedomineerd werd door, van oorsprong, judoschoolhouders, is er tegenwoordig voor elke portemonnee, leeftijd, en doelstelling wel een aparte fitnessclub.

  • Inschrijven KickFit

    In verband met de extreme populariteit van KickFit, is deelname aan deze les van 1 september tot de Herfstvakantie (20 oktober) uitsluitend mogelijk via inschrijving vooraf.

  • Pijnvrij bewegen door Five

    Heb jij last van stijve of pijnlijke spieren en gewrichten en wil je hier van af? Meld je dan aan voor onze nieuwste methode voor een soepel en pijnvrij lijf en ontdek wat Five voor jou kan doen.

  • NIEUW: Teenage KickFit

    Ben je tussen de 12 en 17 jaar en wil je sterker en fitter worden? Dan is de 10-weekse cursus Teenage KickFit die op maandag 10 september start iets voor jou!

  • Pilates in Wageningen

    Early Bird Pilates van start op 29 augustus

    Goed nieuws voor alle vroege vogels; de cursus Early Bird Pilates wordt verlengd tot en met woensdag 22 augustus. En vanaf woensdag 29 augustus start er een nieuwe 10-weekse cursus!

  • Gratis trainen bij 100 fitnesscentra met het VES paspoort

    Ga je op vakantie of een weekendje weg in Nederland en wil je graag blijven sporten? Met jouw lidmaatschapspas van Sport & Gezondheid De Plataan kan je gratis bij alle 100 VES sportcentra in Nederland terecht.

  • Blog: hersteltraining

    In de blog over Supercompensatie kon je lezen dat je prestatievermogen afneemt als je gaat trainen tijdens je herstelperiode. Maar wat als je tóch wilt trainen na een zware training en hoe weet je eigenlijk of je goed hersteld bent van je training?

  • Blog: 5 tips om sporten na de vakantie weer op te pakken

    In deze blog lees je hoe je na je welverdiende vakantie weer terug kan komen in je sportritme!

  • Blog: afvallen

    Bijna 80% van de mensen die een sportschool bezoekt heeft als doel om af te vallen. Nou zijn er heel veel verschillende methodes om af te vallen, van crash diëten tot hormoonpillen, maar een wondermiddel om snel slank te worden én te blijven, is er op dit moment niet.

1 2

Mis nooit meer iets!