• Blog: eiwitshakes

    Menig fanatiek sporter is er vast wel eens mee in aanraking gekomen of heeft erover gehoord: eiwitshakes. Maar wat zijn eiwitshakes precies en heb jij ze nodig? We leggen het in deze blog aan je uit.

  • Lekker Bewegen Lekker Leven Week 4 -10 november

    Lekker bewegen doen we allemaal op onze eigen manier. Aan lekker leven geeft ook iedereen zijn eigen invulling. Bij De Plataan vinden we Lekker Bewegen, Lekker Leven heel belangrijk en daar willen we je graag bij helpen. Daarom organiseren we van 4 tot en met 10 november de Lekker Bewegen Lekker Leven Week.

  • Indoor Cycling Endurance Training

    Vanaf november verzorgt Plataan Partner Sportcoaching Wageningen een reeks Indoor Cycling Endurance Trainingen bij Sport & Gezondheid De Plataan.

  • Najaarscursus Tai Chi

    Maandag 23 september en dinsdag 24 september start een speciale najaarscursus Tai Chi van 12 lessen.

  • Nieuwe cursus Teenage KickFit start 7 oktober

    Ben je tussen de 12 en 17 jaar en wil je sterker en fitter worden? Dan is de 10-weekse cursus Teenage KickFit die op maandag 7 oktober start iets voor jou!

  • Blog: 5 groepslessen voor een full body workout

    Bij Sport & Gezondheid De Plataan bieden we meer dan 80 groepslessen per week aan. Dankzij deze enorme keuze is er altijd wel een groepsles die je leuk vindt en waarmee je ook nog eens je doel(en) kunt bereiken. In deze blog de 5 populairste full body groepslessen.

  • Blog: welke brandstof verbruik je op welk moment?

    Verbrand je in rust koolhydraten of vetten? En als je intensief sport, wat verbrand je dan? Je leest het in deze blog.

  • De Plataan en BioCheck gaan samenwerken!

    Vanaf vandaag is De Plataan officieel partner van BioCheck.
    BioCheck is gespecialiseerd in de re-integratie van mensen met (chronische) vermoeidheidsklachten, fibromyalgie en burn-out.

  • Blog: de voordelen van excentrisch trainen

    Op onze Milon Cirkel train je excentrisch. Maar wat is excentrisch trainen en waarom zou je het doen? Je leest het in deze blog!

  • Gratis trainen bij 100 fitnesscentra met het VES paspoort

    Ga je op vakantie of een weekendje weg in Nederland en wil je graag blijven sporten? Met jouw lidmaatschapspas van Sport & Gezondheid De Plataan kan je gratis bij alle 100 VES sportcentra in Nederland terecht.

1 2 3

Mis nooit meer iets!