Plataan Partner activiteit: workshop ‘Ontdek je kleuren’.

Begin maart vindt in De Plataan de unieke workshop ‘Ontdek je kleuren‘ plaats. Een workshop waarin je door middel van yoga én meditatie kennis maakt met de betekenis van de chakra’s en hun kleuren. Doe jij ook mee en beken je kleur?

Wat zijn chakra’s?

Chakra’s kan je zien als een soort energieventielen. Zoals onze hersenen ons lijf besturen, besturen de chakra’s ons totale zijn: onze emoties, fysieke gesteldheid en welbevinden.

Inhoud workshop ‘Ontdek je kleuren’.

Tijdens deze workshop van 4 bijeenkomsten ga je deze chakra’s leren kennen. Je krijgt concrete yoga-oefeningen om deze energiepunten te ervaren en te versterken. Daarnaast gaan we aan de slag met geleide meditaties om de diepere betekenis van deze punten te ontdekken.

Aan het einde van de workshopserie weet je:

  • wat deze chakra’s betekenen
  • welke kleur hiermee verbonden is
  • welke oefeningen en meditaties je kan doen om ze te versterken

Het helpt je om steviger te staan, je emotioneel prettiger te voelen en meer balans te ervaren in je leven.

De workshop wordt gegeven door Body & Mind instructeursduo Petra Verhoef en Petra Verhoef.

Petra (Personal Training en Yoga) zal het yoga-gedeelte voor haar rekening nemen. Petra (Personal Meditation) begeleidt de meditaties.

Praktische informatie

Data: vrijdag 1 maart, 15 maart, 29 maart, 12 april (4 bijeenkomsten)

Tijd: van 18.15 uur tot 19.45 uur

Kosten: € 50,- voor leden van De Plataan (€ 70,- voor niet-leden)

Aanmelden: via info@sammacentrum.nl , 06-13065887 of persoonlijk bij één van de twee Petra’s.

Blijf op de hoogte van het laatste Plataan nieuws...

Kilo’s eraf zonder dieet

Lekker eten, lekker leven en in 8 weken 5 kilo minder wegen met de GEZOND & SLANK cursus die vanaf 21 januari 2019 van start gaat!

Nieuwe cursussen Tai Chi in 2019

Vanaf februari 2019 starten er nieuwe Tai Chi cursussen; 1 op maandagavond en 1 op dinsdagochtend.

Plataan Partner activiteit: workshop ‘Ontdek je kleuren’.

Begin 2019 vindt in De Plataan de unieke workshop ‘Ontdek je kleuren’ plaats. Een workshop waarin je door middel van yoga én meditatie kennis maakt met de betekenis van de chakra’s en hun kleuren. Doe jij ook mee en beken je kleur?

De Plataan en BioCheck gaan samenwerken!

Vanaf vandaag is De Plataan officieel partner van BioCheck.
BioCheck is gespecialiseerd in de re-integratie van mensen met (chronische) vermoeidheidsklachten, fibromyalgie en burn-out.

Bekijk alle nieuwsberichten