Ground Control Pilates

Lichaamshouding, bewegingstechniek, ademhaling en concentratie vormen de ingrediënten van deze body & mind inspanningsvorm voor een sterk, lenig lichaam, platte buik en frisse geest.

Wanneer is Ground Control Pilates?
Maandag 10.30-11.30 uur (buiten)
Dinsdag 20.15-21.15 uur
Woensdag 8.00-8.45 uur (buiten)
Donderdag 10.00-11.00 uur (buiten)
Vrijdag 10.15-11.15 uur (buiten)

Voor wie is Ground Control Pilates?

Ground Control Pilates is voor iedereen die zijn of haar houding wil verbeteren, sterkere en strakkere romp- en buikspieren wil, een sterke en soepele rug en meer lichaamsbeheersing wil krijgen. Wie regelmatig met Pilates meedoet zal merken dat hij/zij minder last van rugklachten heeft, een betere houding krijgt en een soepeler lichaam. Pilates is geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Ook met blessures kun je deelnemen, geef dit wel altijd van te voren bij de instructeur aan.

Kom eerst proberen!

Wil je vrijblijvend kennismaken met Pilates en andere activiteiten van De Plataan? Meld je dan hieronder aan voor de gratis proefweek. Vul je gegevens in en klik op verzenden. Er wordt binnen 1 werkdag contact met je opgenomen.

Gratis proefweek aanvragen

Het is tijd om kennis te maken! Vraag nu een gratis proefweek aan zodat je kunt proeven van onze sfeer en deskundigheid om samen jouw doelen te bereiken.
Proefweek via Clubplanner
      • za september 26,
      • zo september 27,
      • ma september 28,
      • di september 29,
      • 11:30
      • 12:30
      • 12:45
      • 08:30
      • 08:45
      • 09:00
      • 09:15
      • 09:30
      • 09:45
      • 10:00
      • 10:15
      • 10:30
      • 10:45
      • 11:00
      • 11:15
      • 11:30
      • 11:45
      • 12:00
      • 12:15
      • 12:30
      • 12:45
      • 09:15
      • 10:30
      • 10:45
      • 11:00
      • 11:15
      • 12:45
      • 13:00
      • 13:15
      • 13:30
      • 13:45
      • 14:00
      • 14:15
      • 15:00
      • 15:15
      • 15:45
      • 16:00
      • 16:15
      • 18:45
      • 19:00
      • 19:15
      • 19:30
      • 19:45
      • 20:00
      • 20:15
      • 20:30
      • 20:45
      • 21:00
      • 21:15
      • 08:00
      • 08:15
      • 08:30
      • 08:45
      • 09:00
      • 09:15
      • 09:30
      • 09:45
      • 10:00
      • 10:15
      • 10:30
      • 10:45
      • 11:00
      • 11:15
      • 11:30
      • 11:45
      • 12:00
      • 12:15
      • 12:30
      • 12:45
      • 13:00
      • 13:15
      • 13:30
      • 13:45
      • 14:00
      • 14:15
      • 14:30
      • 14:45
      • 15:00
      • 15:15
      • 15:30
      • 15:45
      • 16:00
      • 16:15
      • 16:30
      • 16:45
      • 17:00
      • 17:15
      • 17:30
      • 17:45
      • 18:00
      • 18:15
      • 18:30
      • 18:45
      • 19:00
      • 19:15

* = verplicht

Mis nooit meer iets!