Hatha Yoga

Hatha Yoga is een inspannende vorm van yoga, waarbij je alle spieren in je lichaam gebruikt. Een Hatha Yoga les bestaat uit 15 verschillende houdingen, ademhalingsoefeningen en meditatie.

Wie regelmatig Hatha Yoga doet wordt leniger, sterker en strakker. Ook verbetert de balans en zal je merken dat je meer ontspannen bent en je veerkrachtiger voelt.

Wanneer is Hatha Yoga?

Donderdag 20.30-21.30 uur

Voor wie is Hatha Yoga?

Wil jij soepeler, sterker en leniger worden en je hoofd leegmaken? Dan is Hatha Yoga iets voor jou! Heb je blessures of begin je net met sporten, dan adviseren we je vooraf te overleggen met onze sportadviseurs of de instructeur of Hatha Yoga voor jou geschikt is.

Kom eerst proberen!

Wil je vrijblijvend kennismaken met Hatha Yoga en andere activiteiten van De Plataan? Meld je dan hieronder aan voor de gratis proefweek. Vul je gegevens in en klik op verzenden. Er wordt binnen 1 werkdag contact met je opgenomen.

Gratis proefweek aanvragen

Het is tijd om kennis te maken! Vraag nu een gratis proefweek aan zodat je kunt proeven van onze sfeer en deskundigheid om samen jouw doelen te bereiken.
Proefweek via Clubplanner

      • vr december 14, 2018
      • zo december 16, 2018
      • ma december 17, 2018
      • 10:45
      • 11:00
      • 11:15
      • 11:30
      • 11:45
      • 12:00
      • 12:15
      • 15:15
      • 15:30
      • 15:45
      • 08:45
      • 09:00
      • 09:15
      • 09:30
      • 09:45
      • 11:15
      • 11:30
      • 11:45
      • 08:00
      • 08:15
      • 09:15
      • 10:30
      • 10:45
      • 11:00
      • 11:15
      • 11:30
      • 11:45
      • 16:00
      • 18:15
      • 19:45
      • 20:15
      • 20:30
      • 20:45

Mis nooit meer iets!