KickFit

KickFit is een leuke en intensieve boksworkout van 45 minuten. Er wordt gebruik gemaakt van staande bokszakken, bokshandschoenen en handpads. Met KickFit verbeter je je conditie, spierkracht en coördinatie. Voor KickFit heb je geen ritmegevoel nodig, er worden geen ingewikkelde pasjes op muziek uitgevoerd. KickFit is geschikt voor jong en oud en kun je op je eigen niveau doen.
Heb je een blessure en twijfel je of KickFit geschikt voor jou is? Overleg dan eerst met de instructeur.

Wanneer

KickFit wordt gegeven op de volgende dagen/tijden:

Maandag, 19.30-20.15 uur, zaal 2
Dinsdag,  20.30-21.15 uur, zaal 2
Donderdag,  18.00-18.45 uur, zaal 2

Ben je nog geen lid en wil je kennismaken met KickFit? Meld je dan hieronder aan voor een gratis proefweek.