Kundalini Yoga

Wat is Kundalini Yoga

Kundalini Yoga is een dynamische vorm van yoga die zorgt dat er veel energie in het lichaam vrijkomt. Er wordt aandacht besteed aan het rekken van de spieren, maar het werkt ook direct door op de klieren en het zenuwstelsel. De houdingen en bewegingen worden gecombineerd met verschillende ademhalingstechnieken en klanken. Je leert ontspannen om te gaan met de uitdagingen van deze tijd. Door het beoefenen van Kundalini Yoga voel je je energieker en vitaler.

Wanneer is Kundalini Yoga

Zondag 10.45-11.45, zaal 2 (m.i.v. 5-5-2019)

Voor wie is Kundalini Yoga

Kundalini Yoga is geschikt voor iedereen en ervaring is niet nodig. Wanneer je last hebt van blessures, raadpleeg dan eerst je huisarts en overleg met de instructrice.

Kom eerst proberen!

Ben je nog geen lid en wil je vrijblijvend kennismaken met Kundalini Yoga en andere activiteiten van De Plataan? Meld je dan hieronder aan voor de gratis proefweek. Vul je gegevens in en klik op verzenden. Er wordt binnen 1 werkdag contact met je opgenomen.

 

Gratis proefweek aanvragen

Het is tijd om kennis te maken! Vraag nu een gratis proefweek aan zodat je kunt proeven van onze sfeer en deskundigheid om samen jouw doelen te bereiken.
Proefweek via Clubplanner
      • ma december 9,
      • di december 10,
      • wo december 11,
      • 08:00
      • 08:15
      • 09:30
      • 12:00
      • 12:15
      • 12:30
      • 12:45
      • 15:00
      • 15:15
      • 18:00
      • 18:15
      • 08:00
      • 08:15
      • 08:30
      • 08:45
      • 09:00
      • 09:15
      • 10:00
      • 10:15
      • 10:30
      • 10:45
      • 11:00
      • 11:15
      • 11:30
      • 11:45
      • 12:00
      • 12:15
      • 12:30
      • 12:45
      • 13:00
      • 13:15
      • 16:45
      • 08:30
      • 08:45
      • 09:00
      • 09:15
      • 18:30
      • 20:00
      • 20:15
      • 20:30
      • 20:45

* = verplicht

Mis nooit meer iets!