Voorjaarscursus Tai Chi

Maandag 6 april en dinsdag 7 april 2020 start een nieuwe voorjaarscursus Tai Chi.
Bij Tai Chi staan lichaamsbewustzijn, meebewegen, energiestromen, balans en alerte ontspanning voorop. Aandacht en energie (daar waar je aandacht is gaat ook je energie heen) nemen de plaats in van spierkracht. De bewegingen bij Tai Chi zijn vloeiend, soepel en langzaam.

Voor wie?

De cursus is voor iedereen die op zoek is naar ontspanning, zelfbewustzijn en een gevoel van rust en ‘in balans zijn’.

Waarom Tai Chi

Het bevordert je algehele gezondheid. Of je nu aan het herstellen bent van een ziekte, of dat je het preventief wilt inzetten. Door Tai Chi te beoefenen vermindert stress, neemt je concentratievermogen toe en voel je je energieker en blijer!

Wanneer?

Er zijn twee cursussen:
• Maandag van 20.30-21.30 uur, zaal 1, start op maandag 6 april. Laatste keer is op maandag 15 juni (8 lessen).
• Dinsdag van 10.00-11.00 uur in zaal 1, start op dinsdag 7 april. De laatste keer is op dinsdag 16 juni (10 lessen).
Kun je er niet vanaf het begin bij zijn? Geen probleem! Je kunt op elk willekeurig moment instromen.

Meedoen met de voorjaarscursus Tai Chi?

Vul het formulier hieronder in en klik op verzenden. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op.

• Leden van De Plataan met een onbeperkt lidmaatschap kunnen gratis deelnemen aan de cursus. Overige lidmaatschappen betalen €30,- voor deelname.
• Niet-leden die aan de cursus mee willen doen betalen € 130,- voor de hele cursus.

Formulier Tai Chi

Blijf op de hoogte van het laatste Plataan nieuws...

Sport met ons mee op YouTube!

Nu het fysiek niet mogelijk is om naar de sportschool te komen, zijn we druk bezig met het online zetten van diverse groepslessen en trainingen.

Sportschool in Wageningen

Fit-o-theek: fitnessmaterialen uitleen

Naast online trainingen via ons YouTube Kanaal en Fitsnack.TV bieden wij onze leden nu de mogelijkheid om een selectie van onze fitnessmaterialen te lenen, de Fit-o-theek!

GESLOTEN T/M 28 APRIL I.V.M. MAATREGELEN CORONA

GESLOTEN T/M 28 APRIL I.V.M. CORONA VIRUS.

NIEUW: cursus Wheel Yoga

Binnenkort kun je met de nieuwe Yogatrend meedoen: Wheel Yoga.

Bekijk alle nieuwsberichten