Als hardlopen binnen of buiten nieuw voor je is, weet je waarschijnlijk niet dat je nieuwe sporthobby de potentie heeft om je eruit te laten zien als een superheld. Hardlopen is een van de beste manieren om endorfine in je bloedbaan te krijgen, dus je kunt je superheldachtig voelen nadat je training op de loopband voorbij is.
Loopwerk is functioneel van aard. Het is gemaakt om de windweerstand te verminderen, overbelaste spieren te comprimeren, het zicht te verbeteren wanneer je naar buiten rent en lopers droog en comfortabel te houden. De vorm die is gecreëerd om deze functie te vervullen, is heel anders dan alledaagse vrijetijdskleding.
Een van de grootste verschillen tussen normale kleding en hardloopkleding is het materiaal dat wordt gebruikt. Hardloopkleding is meestal gemaakt van synthetische polymeren die zijn ontworpen om vocht van het lichaam van de hardloper af te voeren, zodat er minder wrijving is op de huid van de hardloper en dus veel minder wrijving en oververhitting.
Bovendien dragen hardlopers vaak compressieshorts en soortgelijke tops die strak tegen hun huid zitten, waardoor ze eruitzien als een Super Man-liefhebber. ?Hoe vreemd deze kledingstukken ook mogen zijn, het is erg handig voor hardlopers om te voorkomen dat ze kleding kwijtraken die wind kan vangen en tegenhouden.
Hoewel gebruikers van loopbanden niet dezelfde eisen stellen aan hardloopkleding, moeten ze toch comfortabel en droog zijn tijdens het hardlopen. Loopbandlopers zullen binnen vreemde kleding dragen, net als buiten.
Jef schreef dit artikel. Voor meer vergelijkbare artikelen over gezondheid en fitness, vind je hem op Google+.
