Met een draagvermogen van 816 kg is de Yukon Fitness HLS 2000 Leg Press en Hack Squat Machine een van onze best beoordeelde machines.
In onze review kijken we naar de ontwerpkenmerken waardoor deze legpress-machine zoveel gewicht kan dragen, evenals de beenoefeningen die deze machine kan toevoegen aan uw onderlichaamtrainingen.
Ontwerpkenmerken
Squats kunnen voor veel mensen oncomfortabel zijn, vooral als ze met zwaardere gewichten worden uitgevoerd.
Of het nu komt door het niet goed opwarmen van hun hamstrings of gewoon dat de beweging van de oefening niet bij hun lichaamstype past, de legpress is vaak het beste alternatief.
Door zijn grote gewichtscapaciteit is de Yukon Fitness 2000 Leg Press zeer geschikt voor zowel thuis- als lichte commerciële sportscholen.
Je hebt misschien een aantal populaire ontwerpen van bekende fitnessbedrijven zoals XMark of Body Solid gezien en opgemerkt dat de meeste apparaten een gewicht hebben van ongeveer 454 kg.
Het draagvermogen van de HLS 2000 is bijna een ton bij 816 kg.
Met 3 haringen voor gewichtplaten in plaats van de 2 die bij de meeste andere beenpressmachines worden geleverd, betekent dit dat het in wezen zoveel gewichtschijven van 20 kg kan ondersteunen als u op de haringen kunt laden.
Het ontwerp is niet alleen sterk, maar ook zeer veelzijdig. Het kan binnen enkele seconden wisselen tussen een hack squat en een legpress.
Om over te schakelen van een leg-press naar een leg-press, klapt u eenvoudig uw hoofdvoetplaat naar beneden en onthult u de gedempte rugleuning.
Welke oefening u ook kiest, de Yukon Fitness HLS 2000 heeft handrails die aan weerszijden van de baan lopen. Deze zijn altijd goed bereikbaar.
Dit is een geweldige veiligheidsvoorziening om thuis te trainen, vooral als de slee zoveel gewicht kan dragen.
Yukon Fitness HLS 2000 Functieoverzicht
- Geproduceerd uit 11 gauge, 6 cm staal
- Draagvermogen is bijna een ton (816 kg)
- Duurzame poedercoating
- Gewichten zijn niet inbegrepen
Trainingen Onderlichaam
Tenzij je toegang hebt tot een krachtkooi, een squatrek met veiligheidsrails of een spotter, is het niet bijzonder veilig om tijdens het hurken lagere repsets tot mislukken te proberen.
In tegenstelling tot de gewichtslede die langs een vaste baan beweegt met een aantal verschillende vergrendelingspunten en ondersteuning om te voorkomen dat de slee onder een bepaald punt komt, maakt de Yukon Fitness HLS 2000 dit veel veiliger.
Het is belangrijk om je onderlichaamspieren te versterken, inclusief je quads en bilspieren.
Dit kan op verschillende manieren worden bereikt, waaronder hack squat of legpress. De hack squat is beter voor bilspieren en quads, terwijl de legpress beter is voor kuiten, hamstrings en kuiten, afhankelijk van hoe je voeten zijn geplaatst.
U kunt indien nodig ook specifieke benen trainen met het vaste bewegingsbereik om de intensiteit van uw trainingen te verhogen.
Als u van plan bent om zwaardere gewichten te verplaatsen tijdens uw onderlichaamtrainingen, kan lichaamspositionering een grote rol spelen bij het effectief en veilig richten op specifieke spieren.
Daarom heeft Yukon Fitness ook een aantal hoekinstellingen toegevoegd aan de rugleuning van de legpress, zodat je altijd goed ondersteund wordt.
