Je hebt deze bizarre constructies misschien al buiten gezien. Elliptische fietsen zien eruit alsof ze uit een futuristische film komen. Maar het ontwerp en de mogelijkheden van deze fitnessapparatuur kunnen een voorbode zijn van toekomstige moderne machines.
Wat is een elliptische fiets?
Zoals je aan de naam kunt zien, is een elliptische fiets een oefenmachine die een hybride is van een elliptische trainer en een fiets . De onderste helft van de machine lijkt op uw standaardfiets, behalve dat er geen stoel is. Tijdens de rit zit je rechtop.
De modellen die door sommige bedrijven worden gemaakt, verschillen in hun ontwerp. Sommige modellen zijn elliptische of staande fietsen, terwijl andere een pedaalsysteem hebben dat een meer schreden mogelijk maakt en cirkelvormige pedalen hebben. Bovendien hebben sommige modellen een normaal fietsstuur, terwijl andere elliptische handgrepen hebben die heen en weer bewegen tijdens het fietsen.
Dat gezegd hebbende, kan er een leercurve zijn, afhankelijk van het mechanisme van de elliptische fiets.
In tegenstelling tot traditionele fitnessapparatuur, bieden elliptische fietsen voor buiten een unieke ervaring, omdat ze ook binnenshuis kunnen worden gebruikt. Je kunt je omgeving veranderen om een ander perspectief te krijgen als je dat nodig hebt.
Een Elliptische Fiets Heeft Gezondheidsvoordelen
Het mooie van het gebruik van een machine die een elliptische trainer en een fiets bevat, is dat je van beide de gezondheidsvoordelen kunt krijgen.
Ten eerste zijn crosstrainers en fietsen machines met een lage impact . Ze zijn veel gemakkelijker voor uw gewrichten omdat u niet bij elke stap herhaaldelijk op de stoep of het oppervlak beukt.
Crosstrainers bieden een aantal voordelen. Ze kunnen zorgen voor een intensieve training van het onderlichaam en een brandend bovenlichaam bij elke stap. Het is aangetoond dat het gebruik van een elliptische trainer uw hartslag verhoogt en uw onderlichaamspieren meer activeert dan bij gebruik van een loopband. De elliptische trainer activeert je borstspieren, trapezius, biceps en borstspieren meer dan een fiets of loopband.
Uit hetzelfde onderzoek bleek dat crosstrainers en loopbanden het onderlichaam meer activeren dan fietsen. Deze resultaten kunnen worden verklaard door het feit dat een fiets zit. Als u opstaat tijdens het fietsen, spant u uw kernspieren aan om uw evenwicht, stabiliteit en juiste vorm te behouden . Je maakt ook je heupbuigers los, die strak kunnen worden als je gaat zitten. Ten slotte kan trappen een geweldige manier zijn om je quads, bilspieren, hamstrings en kuiten te trainen. Als je staat, zal je spieractivatie toenemen.
Beste Elliptische Fietscombo
Dit is onze topkeuze voor een elliptische buitenfiets. We hebben voor dit specifieke model gekozen vanwege het gebruiksgemak, de veelzijdigheid en het design.
ElliptiGO 3C
ElliptiGO-fietsen zijn verkrijgbaar in drie verschillende modellen met verschillende weerstandsniveaus. Voor dit artikel hebben we de specificaties van het 3C-model op een rij gezet.
De ElliptiGO3C beginnersfiets is ideaal voor vlak terrein en kleinere heuvels. Maar alle ElliptiGO elliptische fietsen zijn modellen met een lange pas die de pas van een hardloper nabootsen. Je zult het gevoel hebben op lucht te rennen, omdat de beweging met lange passen zowel je kern als je benen gelijkmatig activeert.
- Gewicht: 19 kg
- Gewichtscapaciteit: 113 kg
- Opberghoogte met voorwiel: 81 cm
- Opberghoogte zonder voorwiel: 69 cm
- Totale lengte: 191 cm
- Versnellingen/snelheden: 3
- Pashoogte: 2,5-15 cm
- Paslengte: 16-64 cm
- Gegarandeerd 30 dagen tevredenheid of je geld terug
Alle ElliptiGO-fietsen hebben frames van massief, hoogwaardig aluminium. De vork meet 51 cm chromoly en heeft een stuurbuis van 4 cm. Deze materialen worden vaak gebruikt in duurdere fietsen. Het stuur van de 3C lijkt op fietsen en heeft twee remhendels. Remmen bevinden zich op de voor- en achterwielen. De wielen zelf zijn 51 cm aluminium aeroprofielen, wat zorgt voor een snellere rit.
De hoogte van de stuurkolom kan worden aangepast en vergrendeld. De pashoogte en -lengte zijn ook verstelbaar, waardoor u de ElliptiGO 3C aan elke gebruiker kunt aanpassen.
In tegenstelling tot stationaire fietsen is er geen vliegwielmechanisme. Je lichaam regelt de beweging van de fiets. Maar deze fiets kan alleen gebruikt worden op droge, verharde wegen en paden. Dus hoewel het bedoeld is voor gebruik buitenshuis, is het niet handig om het hele seizoen door te rijden.
De 8C en 11R zijn de andere ElliptiGO-modellen. Dienovereenkomstig heeft de 8C 8 weerstandsniveaus, terwijl de 11R 11 weerstandsniveaus heeft. Ze variëren enigszins in gewicht en componenten, maar hun afmetingen zijn hetzelfde, evenals de paslengte en hoogte. Hun functionaliteit is het belangrijkste verschil tussen hen. De 8C kan worden gebruikt op vlakke wegen, terwijl de 11R kan worden gebruikt in extreem heuvelachtig terrein. U moet overwegen waar deze machine het meest nuttig is en uw atletische vaardigheden.
Waar Voor Je Geld?
De kosten van de ElliptiGO 3C, 8C en 11R zijn respectievelijk.
Naar onze mening moet u rekening houden met de kosten voor reparaties en onderdelen, aangezien het niet zo eenvoudig is als eenvoudige fietsreparaties. De 30 dagen geld-terug-garantie lijkt ook niet voldoende dekking voor de kosten.
Als je ElliptiGO kunt betalen, ga ervoor! Bezoek de website om de locaties voor testritten te zien. We raden je ten zeerste aan om er een uit te proberen. De ElliptiGO is een ongelooflijk innovatieve machine met tal van gezondheidsvoordelen en biedt een creatieve optie om fit te blijven.
