De LateralX trainers van Bowflex bieden een nieuwe manier van trainen. Denk elliptisch, maar met een zijdelings onderdeel voor een extra moeilijkheidsgraad.
Zijn bewegingen zijn vergeleken met schaatsen en skiën. Beide zijn logisch als je het in actie ziet.
De LX5 is het meest geavanceerde model in de serie en wordt als zodanig geleverd met een aantal belangrijke verbeteringen ten opzichte van de meer betaalbare LX3.
Hoogtepunten van de LX5 zijn onder meer een elektrisch verstelbare zijwaartse pas, prestatieverende pedalen en een enorm multi-grip stuur. De LX5 bevat ook een gratis app die je toegang geeft tot duizenden trainingsvideo’s.
De LateralX LX5 is een uitstekende keuze als u op zoek bent naar een opwindend cardioapparaat als aanvulling op uw homegym. Maar lees voordat u de investering doet, om er zeker van te zijn dat dit het juiste fitnessapparaat voor u is.
In deze review gaan we dieper in op de functies van de LateralX LX5. Hadden het over pro’s, contra’s en alles daartussenin.
We zijn vertrokken.
De Bowflex LateralX LX5
Bowflex is een begrip in thuisfitness. Ze staan ook bekend om hun innovatie.
Ze maken niet alleen betere apparatuur dan de rest, maar ze creëren ook regelmatig nieuwe en innovatieve producten die anders zijn dan alle andere.
De Bowflex-sportscholen die hen in de eerste plaats beroemd maakten, waren een briljante innovatie. Maar denk eens aan de andere baanbrekende producten die ze ons in de loop der jaren hebben voorgesteld, zoals de Max Trainers, de TreadClimber en de SelectTech Dumbbells.
Hoewel het nog te vroeg is om te voorspellen of de LateralX LX5 net zo populair zal worden of niet, is hij zeker spannend en nieuw.
En als het gaat om thuisfitness, waar zovelen van ons last hebben van ernstige verveling, zeg ik dat alles wat ook maar enigszins nieuw en opwindend is, een goede zaak is.
Ik weet dat ik nog nooit zoiets op de markt heb gezien.
Zoals ik eerder al zei, is de LX5 de beste laterale trainer die Bowflex momenteel aanbiedt. Het is te koop voor iets meer dan k. Dit is behoorlijk belangrijk voor een home-fitnessapparaat.
Dit zijn dezelfde prijzen die u bij veel van de beste elliptische trainers of loopbanden zult vinden.
Pluspunten
- Volledige lichaamstraining
- Lage impact
- Zwaar uitgevoerd frame
- 136 kg draagvermogen
- 19 cm LCD-scherm
- 10 ingebouwde trainingsprogramma’s
- 10 weerstandsniveaus
- Kracht verstelbare laterale paslengte
- Extra grote, verstelbare pedalen
- Handgrepen met meerdere grepen
- 4 profielen van gebruikers
- Toegang tot 30 door een instructeur geleide Bowflex-video’s met een gratis Bowflex-app
- Hartslagmeter met borstband inbegrepen
Kader En Functie
Als het gaat om het beschrijven van de bewegingspatronen van de LX5, doen woorden het geen recht. Het is alsof je een stepper en een elliptische trainer combineert en een laterale component toevoegt, ja, ik weet het, dat is niet logisch.
Hoe je de beweging ook definieert, ik denk dat we het er allemaal over eens zijn dat er veel gebeurt. Ik bedoel, het ziet er vermoeiend uit om te gebruiken – en dat bedoel ik als een compliment.
Dit is tenslotte een cardio-apparaat en het gaat erom om er een training mee te krijgen.
Ik hou van het idee dat een elliptische trainer een laterale component kan hebben. Allereerst opereren we in de echte wereld zelden in een enkel vlak (van voren naar achteren of van links naar rechts). In plaats daarvan draaien en opereren we in meerdere vlakken tegelijk.
Het patroon van de LX5 bevat meerdere bewegingsvlakken, die zullen helpen de stabiliserende spieren te versterken die nodig zijn tijdens activiteiten in de echte wereld.
Dit is een geval waarin de heupabductoren/adductoren belangrijker zijn dan de kleinere heuprotators.
U moet ook zijdelingse excursies overwegen, vooral wanneer u de handgrepen stationair vastpakt en de gehurkte positie vasthoudt.
Sorry, dit is de therapeut die in mij naar buiten komt. Wat ik probeer te zeggen is dat de LX5 goed uitgerust is om een geweldige full-body workout te bieden.
De extra beweging zal je benen en core meer belasten, waardoor er meer calorieën worden verbrand.
Bowflex staat erom bekend niet te beknibbelen als het om frames gaat. Het lijkt erop dat ze dat hier ook niet hebben gedaan. De LX5 is een heavy-duty machine, met een gewicht van ongeveer 117 kg volledig gemonteerd (houd hier rekening mee als het tijd is voor montage).
Het is in staat om gebruikers met een gewicht tot 136 kg veilig vast te houden. Een draagvermogen van 136 kg is vrij gemiddeld voor fitnessapparatuur voor thuis, met name hoogwaardige.
Machines in deze prijsklasse kunnen limieten hebben tot 350 181 kilogram (afhankelijk van de machine), maar ik denk dat de beweging van de pedalen hun totale gewicht zou beperken.
De basis van de LX5 is vrij breed. Dit om stabiliteit te garanderen tijdens zijwaartse bewegingen. De afmetingen van de LX5 zijn 136 cm x 120 cm x 160 cm (L x B. x H).
Over het algemeen zijn de meeste gebruikers het erover eens dat de LX5 goed gebouwd is en stevig aanvoelt tijdens gebruik. Weinig gebruikers hebben geklaagd over wiebelen tijdens het sporten.
Functies
De Bowflex LateralX LX5 wordt geleverd met de volgende kenmerken:
LCD-scherm van 19 cm – het scherm is vrij eenvoudig, maar groot genoeg om duidelijk te zien tijdens uw trainingen. Ze hebben een kleine kleurgecodeerde meter toegevoegd aan de linkerkant van het scherm die je inspanning weergeeft in relatie tot het aantal calorieën dat je verbrandt (1 segment = 1,5 calorieën/min), wat een goede motivator is tijdens trainingen.
10 trainingsprogramma’s- De LX5 is geladen met 10 verschillende trainingen. Deze bestaan uit 4 intervalprogramma’s (X-modus, lateraal, dij toner en quad power) en 6 meer traditionele trainingen (totaal lichaam, stand squat, dubbele richting, vetverbranding, caloriedoel en handmatig). De X-Mode-workout is een interval van 16 minuten, bestaande uit 8 intervallen van 2 minuten, ontworpen om u in zo min mogelijk tijd een totale lichaamstraining te geven.
10 weerstandsniveaus – de LX5 wordt geleverd met 10 niveaus van soepele weerstand om uit te kiezen, waardoor u zo licht of zo intens kunt trainen als de stemming toeslaat.
Instelbare laterale pas – in tegenstelling tot de LX3, wordt de LX5 geleverd met een elektrisch instelbare laterale paslengte. Druk gewoon op de knop op het handvat om uw pas aan te passen. Deze instelbare paslengte is vooral handig wanneer er meerdere mensen in huis zijn met verschillende lengtes.
Performance Suspension Paddles- De grote pedalen zorgen voor een low-impact, comfortabele training. U kunt ook de hellingshoek van elk pedaal aanpassen voor optimaal comfort
Multi-grip stuur – om te zeggen dat deze handvatten groot zijn, is een beetje een understatement. Deze meergranen handgrepen geven je talloze opties bij het plaatsen van de hand. Dit maakt het comfortabeler en stelt je in staat om verschillende spieren van het bovenlichaam aan te spreken, afhankelijk van hoe je grip is geplaatst.
4 gebruikersprofielen – u kunt tot 4 verschillende gebruikersprofielen opslaan op de LX5, waardoor het eenvoudiger en sneller wordt om al uw gegevens bij te houden.
Hartslagmeter met borstband – Dit apparaat is compatibel met alle hartslagmeters. Bowflex wordt ook geleverd met een riem wanneer u de machine koopt.
Gratis Bowflex-app – je krijgt 10 trainingen geladen op de LX5, maar als je meer wilt, heb je toegang tot de gratis app (iOS of Android) en krijg je toegang tot 30 door een instructeur geleide trainingsvideo’s. De app kan worden gebruikt om je trainingen bij te houden en doelen te stellen.
Mediaplank- De ingebouwde mediaplank bevindt zich boven de console. Hierdoor hoef je je geen zorgen te maken over het blokkeren van je scherm als Netflix of Bowflex op je tablet staat.
Koelventilator – de ventilator kan je helpen af te koelen tijdens die meer inspannende trainingen.
Luidsprekers : luister naar uw favoriete muziek of ga naar de Bowflex-radio en luister naar motiverende trainingsmelodieën met de ingebouwde luidsprekers.
Bijeenkomst
Het in elkaar zetten van de LateralX LX5 is een behoorlijk arbeidsintensieve taak. Dit is een grote, logge cardio-machine met veel bewegende onderdelen om in elkaar te zetten. Als je zelf gaat monteren, zorg er dan voor dat je een vriend of familielid beschikbaar hebt om te helpen.
Bowflex doet uitstekend werk met zijn montagehandleiding. De montagehandleiding heeft grote, duidelijke afbeeldingen en schriftelijke instructies voor elke stap.
Elk stuk hardware is duidelijk gemarkeerd en alle benodigde gereedschappen zijn inbegrepen.
Het punt is dat er gewoon veel stappen nodig zijn om de LX5 aan de gang te krijgen. Het kan ook ingewikkeld zijn om te beheren vanwege de grootte en het gewicht.
Het moeilijkste is waarschijnlijk om de elektrische draden op verschillende momenten door het frame te kronkelen, waarbij u ervoor zorgt dat u geen verbindingen beknelt of verbreekt. Het zou pijnlijk zijn om te proberen alles samen te voegen om te ontdekken dat er iets ontbreekt.
Hoewel het mogelijk is om de LX5 samen te stellen, verwacht u enkele uren (of meer) aan deze taak te besteden. Als je twijfelt aan je kunnen, kun je altijd extra betalen voor professionele montage.
Garantie
De Bowflex LateralX LX5 wordt standaard geleverd met de volgende garantie:
- 3 jaar frame
- 3 jaar onderdelen
- 1 jaar elektronica
- 90 dagen arbeid
Deze garantie is niet erg indrukwekkend, zeker niet voor een machine die zo duur is. De framegarantie is mijn grootste probleem. Met 3 jaar is het erg kort.
De garanties op onderdelen en elektronica zijn ook niet zo geweldig, maar ze komen dichter bij de juiste marge. Ook is de arbeidsgarantie behoorlijk slecht.
Al met al een teleurstellende garantie op de LX5. Gezien de kosten zou het geruststellend zijn om een betere garantie te zien. Het zou zeker wat meer rust bieden. Bowflex staat bekend om het maken van duurzame producten.
Laatste Gedachten
Bowflex heeft naam gemaakt door buiten de kaders te denken. De innovatieve geesten achter het merk verleggen voortdurend de grenzen en breiden uit wat we dachten dat mogelijk was op het gebied van thuisfitness.
Dit blijkt duidelijk uit het voorbeeld van hun LateralX LX5.
Ik denk dat deze machine goed zou werken voor mensen die op zoek zijn naar iets nieuws om toe te voegen aan hun thuisgymnastiek. Het biedt absoluut een leuk alternatief voor dezelfde oude crosstrainers en loopbanden waar veel mensen zich op vervelen.
Het nieuwe bewegingspatroon dat Bowflex hier heeft bedacht, zou behoorlijk effectief moeten zijn als het gaat om het verbranden van calorieën en het krijgen van een geweldige workout.
Ik vind het leuk dat de LX5 zo zwaar is. Het dikke frame en de grote onderdelen zorgen voor een duurzamere machine. Ik vind het ook leuk dat de functies praktisch en niet te frivool zijn.
Hoewel de montage moeilijk kan zijn, denk ik niet dat het een probleem is. De korte garantie van het frame is mijn grootste zorg.
De meeste vergelijkbaar geprijsde elliptische trainers en loopbanden worden geleverd met levenslange framegaranties, dus ik weet niet zeker waarom Bowflex voor zo’n korte garantie heeft gekozen. Weten zij iets wat wij niet weten?
Over het algemeen vind ik de LX5 echter goed. Het zou een geweldige aanvulling zijn voor iedereen die op zoek is naar cross-train. Het kan ook worden gebruikt door atleten die op een sportspecifieke manier willen trainen (bijv. hockey, basketbal, enz.).
