De XLS is een van de première modellen van Total Gym. Deze sportschool kan meer dan 80 oefeningen uitvoeren. Het biedt een geweldige manier om een complete lichaamstraining te krijgen en is ontlastend voor uw gewrichten.
Ook is hij zeer eenvoudig in elkaar te zetten en uit te breiden met opzetstukken.
De XLS is een korte verhaalversie van de XLS.
Maar ik heb het gevoel dat je waarschijnlijk geïnteresseerd bent in het langere verhaal, dus blijf lezen.
Deze recensie behandelt alles wat Total Gym heeft. Na het lezen weet je of dit de juiste home gym is voor jouw home gym.
Laten we eerst wat lol hebben, laten we het eerst over Chuck Norris hebben.
Een Woord Over Chuck Norris
– Eens een cobra Chuck Norris been beet na 5 dagen ondraaglijke pijn, stierf de cobra.
Ah, ik hou van Chuck Norris-grappen. Ik heb geen idee waar dat allemaal begon, maar het is best geweldig.
Chuck Norris is ook een geweldige komiek.
We kennen hem allemaal als de badass uit alle vechtsportfilms, of als Walker die weldoende Texas Marshal die altijd op het juiste moment kwam opdagen om de vuilnis buiten te zetten.
Ongeacht je favoriete Norris-personage, één ding waar iedereen het over eens kan zijn, is dat Chuck Norris de man is.
Het bedrijf Total Gym was slim genoeg om hem hun Total Gym-producten te laten verkopen. Als je beroemdheden producten ziet verkopen, weet je nooit wat echt is.
We weten dat ze worden betaald om te zeggen dat ze het product leuk vinden. Maar gebruiken ze ook echt wat ze verkopen? Kunnen ze achter het product staan?
Wie weet. Maar volgens Chuck en Total Gym gebruikt hij het wel en al 30 jaar.
Als krijgskunstenaar zou het voor hem logisch zijn om een apparaat als de Total Gym te gebruiken.
We zullen er zo meteen meer op ingaan, maar het beste aan deze producten is hun vloeiende beweging. U gebruikt uw volledige bewegingsbereik (ROM) terwijl u traint.
Dit verhoogt niet alleen de kracht, maar bevordert ook de vloeibaarheid en gladheid die vechtsporters nodig hebben.
Christie Brinkley is ook verschenen in de infomercials voor de Total Gym-producten.
Christie, misschien wel een van de mooiste vrouwen die er zijn, verscheen onlangs weer in Sports Illustrated op 63-jarige leeftijd. Ja, wauw. Er is ons verteld dat ze een andere Total Gym-gebruiker is.
Als het gebruik van Total Gym me in Chuck Norris- of Christie Brinkley-vorm brengt, ben ik in. Om zeker te zijn, moeten we echter het eigenlijke product bespreken.
-Chuck Norris speelt Russisch roulette met een geladen revolver en wint.
Totaal Gym XLS
Via mijn werk kwam ik voor het eerst in aanraking met Total Gym. Toen ik van de PT-school kwam, ben ik gaan werken op een polikliniek.
We zagen patiënten met wisselende diagnoses, veel kniepijn, rugpijn, gewrichtsvervangingen. We hadden een Total Gym in onze kliniek en die werd dagelijks gebruikt.
Ik leerde snel waarom. Het mooie van de Total Gym is dat het een superlage impact heeft. Zeer weinig stress door de gewrichten, waardoor het ideaal is voor mensen die in therapie gaan of artritis hebben.
Het idee achter de machine is dat alle weerstand wordt geproduceerd door het lichaamsgewicht van de gebruiker. Deze weerstand wordt verhoogd of verlaagd op basis van de hoek waarin de rug is geplaatst.
Als ik de rug hoger zet, verhoog ik het zwaartekrachteffect en wordt de oefening moeilijker.
Overweeg een push-up op je knieën te doen in plaats van op je voeten te staan. Zwaartekracht = Meer moeite = Meer lichaamsgewicht = Meer moeite.
Het werd in de kliniek gebruikt voor squats met één been en squats. Enkele rijen voor onze schouderpatiënten.
Simpel systeem, maar geniaal. Perfect voor revalidatie. Maar ook geweldig om gezonde mensen thuis een workout van wereldklasse te bieden.
De Total Gym XLS is het middenklasse model in de Total Gym serie. Alle modellen zien er bijna identiek uit als je ze vergelijkt.
Ernstig.
Als je naar de statistieken kijkt, zie je behoorlijk grote verschillen. Dit zijn de grootste verschillen:
- Max. gebruikersgewicht
- Niveaus van weerstand
- Oefeningen zijn beschikbaar (bijlagen inbegrepen).
Kortom, hoe duurder het model, hoe hoger het maximale gebruikersgewicht en hoe meer oefeningen er kunnen worden uitgevoerd.
Dat gezegd hebbende, de Total Gym XLS biedt meer dan 80 oefeningen. Ik kan me de noodzaak niet voorstellen om meer dan 80 oefeningen te doen, maar de Total Gym GTS (het duurste model) heeft meer dan 200 mogelijke oefeningen!
De XLS biedt een aantal verbeteringen ten opzichte van de Total Gym Supreme, waaronder:
- Nieuw kabel- en katrolsysteem
- Een mooiere squat stand
- Glijplank met comfortabelere vulling
- Krijg een betere garantie
- Heavy duty frame met een hoger maximaal gebruikersgewicht
Pluspunten
- Biedt een volledige lichaamstraining met meer dan 80 oefeningen mogelijk
- Geen montage nodig!
- 181 kg capaciteit
- Opslag: Opvouwbaar
- Lage impact op gewrichten
- U kunt snel en gemakkelijk van de ene oefening naar de andere overschakelen
- 6 weerstandsniveaus
- Instelbaar voor elk fitnessniveau
- Wordt geleverd met: beentrekaccessoire, geribbelde squatstandaard, vleugelbevestiging
- Bevat 5 dvd’s, een trainingsschema en een voedingsgids.
- Kleine voetafdruk (48 cm x 90 x 109 cm uitgeklapt)
- Prijs
Nadelen
- Niet geweldig om op te bouwen, beter om slank en strak te worden
- Enkele klachten over te kleine voetplaat
Laatste Gedachten
ik ben er helemaal bij!
De Total Gym XLS is echt het complete pakket. Ik beloof dat het niet de laatste keer is dat ik dat zeg. Het biedt een volledige lichaamstraining die weinig impact heeft, comfortabel is en gemakkelijk kan worden aangepast aan elk fitnessniveau.
Er is geen montage vereist, wordt geleverd met 5 workout-dvd’s en neemt slechts ongeveer 2,4 m vloeroppervlak in beslag.
Het is een behoorlijk geweldige machine. Het is zo eenvoudig. Er is een katrolsysteem, een glijplank en de rest is aan jou.
Ik noemde het hierboven net kort, maar een van de grootste voordelen van de Total Gym XLS (en elk ander model trouwens), is hoe snel je kunt wisselen tussen oefeningen.
We hebben het over seconden, of helemaal geen tijd als je wisselt tussen oefeningen voor het bovenlichaam.
Denk terug aan die Chuck Norris-infomercials die hij zonder te stoppen zou wisselen tussen chest press, chest flys, lat pulldowns, tricep extensions. Dit maakt van krachtoefeningen een cardiotraining, en dat is een goede zaak.
Door die verspilde tijd tussen het wisselen van oefeningen te verminderen, kun je meer calorieën verbranden, meer vet verbranden en dit in een kortere tijd. Om nog maar te zwijgen van de cardiale voordelen van het langdurig hoog houden van die hartslag.
Dit type vloeiende beweging waarmee u uw volledige ROM kunt benutten, helpt u flexibel te blijven en uw krachttoename te vergroten.
Laten we het hebben over de prijs. De prijs lijkt me redelijk. Deze prijs is zeer redelijk en je krijgt toegang tot meer dan 80 oefeningen, evenals de dvd’s en een voedingsplan.
U kunt goedkopere producten krijgen via andere bedrijven, maar kopers let op: u krijgt waar u voor betaalt. Total Gym is een betrouwbare fabrikant die deze producten al geruime tijd produceert. De XLS wordt geleverd met een mooie garantie.
Het is daar. Over het algemeen vind ik de Total Gym XLS een geweldig product. Dit apparaat voor thuisgymnastiek is alles-in-één en geeft je een complete lichaamsversterkende workout. Het zal je helpen om slank en strak te worden en het zal je daar zo lang mogelijk houden.
Als je klaar bent om serieus te beginnen, Chuck Norris waardige vorm, klik dan hieronder om te beginnen. Bekijk mijn Total Gym-gids voor meer informatie om meer Total Gym-modellen te zien.
Laten we eindigen met wat Chuck Norris-grappen.
-Er is geen theorie over evolutie. Chuck Norris heeft een lijst met wezens die Chuck laat leven.
Chuck Norris reed zijn moeder naar het ziekenhuis toen hij werd geboren.
-Chuck Norris gooide een granaat en doodde 50 mensen, toen explodeerde de granaat.
